rexhunt2909 
Träningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| Lördagen den 20 december 2014 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
6.80 kmSträcka |  |
9.07 km/hHastighet | |
06:37 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
411 kcalKalorier |
| 17 varv. Köttade 2 sista då Orren och Löken körde 5 maxvarv, ligger efter. Spände i ryggen men gick ändå dag 2. Blev supa och bastu efteråt, bra kombo.. Nu förkyld måndagen efter | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 411 kcal
