rexhunt2909 
Träningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| Tisdagen den 21 april 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
8.80 kmSträcka |  |
8.80 km/hHastighet | |
06:49 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
571 kcalKalorier |
| 22 varv tot. 5 lugna. 5 normala, 3x 2 hets, med varsitt nedvarvningsvarv, 2 varv utan stavar (bra övn). Med Lönka och Thobbe | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 571 kcal
