rexhunt2909 
Träningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| Måndagen den 1 februari 2016 |
   |
 |
01:35:00Tid |  |
18.00 kmSträcka |  |
11.37 km/hHastighet | |
05:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1541 kcalKalorier |
| 15 varv runt 1,2 km med Lök. Jag körde 8 varv, drack, sen slöare eget tempo sista 7. Lätt glid i spåret, något sladdriga spår vissa ställen. Tror banan kommer hålls sig rätt bra fast det regnat mkt | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1541 kcal
