Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Fredagen den 5 juli 2019 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
343 kcalKalorier |  |
1588Poäng |
| core 15 x flies bench 2 x 12 12/12/12 triceps bank 2 x 8 12/12/12 lat pull voor/achter 40 2 x 6/2 x biceps 2 x 8 10/3/- | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 103.3 kg |
 |
103.3 kgVikt |  |
0.5 kgFörändring |  |
27.17Bmi |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 343 kcal
