Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Söndagen den 31 maj 2020 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
253 kcalKalorier |  |
1203Poäng |
Utförda aktiviteter
Cross Trainer| PI = 41 stand 10 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet | |
167 kcalKalorier | |
794Poäng |
| 3 x 12 core 3 x 8 PU wide 3 x 8 lat pull V/A 35 kg | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
253 kcalKalorier | |
1203Poäng |
Utförda aktiviteter
Cross Trainer| PI = 38 stand 10 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 100.7 kg |
 |
100.7 kgVikt |  |
-0.3 kgFörändring |  |
26.48Bmi |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 673 kcal
