Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Lördagen den 13 juni 2020 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
255 kcalKalorier |  |
1203Poäng |
Utförda aktiviteter
Cross Trainer| PI = 40 stand 12 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet | |
168 kcalKalorier | |
794Poäng |
| core 2 x15 1 sec. vast PU wide 3 x 12 lat pull V/A 45 kg 3 x 8 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid | |
425 kcalKalorier | |
2005Poäng |
Utförda aktiviteter
Cross Trainer| PI = 42 Stand 12 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 848 kcal
