Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Tisdagen den 28 juli 2020 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
252 kcalKalorier |  |
1203Poäng |
Utförda aktiviteter
Cross Trainer| PI = 41 Stand 12 (even stapje terug) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet | |
125 kcalKalorier | |
595Poäng |
| gebruikelijke core 3 x 12 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
503 kcalKalorier | |
2406Poäng |
Utförda aktiviteter
Cross Trainer| PI = 40 stand 12 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 100.2 kg |
 |
100.2 kgVikt |  |
0.5 kgFörändring |  |
26.34Bmi |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 880 kcal
