Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Lördagen den 31 oktober 2020 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
252 kcalKalorier |  |
1191Poäng |
| warm up core 3 x 15 schouders: handen boven hoofd 3 x 15 pull voor achter 40 kg 12 x 3 bankdrukken wijd 40 kg 10/6/5 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 101.3 kg |
 |
101.3 kgVikt |  |
0.0 kgFörändring |  |
26.64Bmi |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 252 kcal
