Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Tisdagen den 3 november 2020 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
255 kcalKalorier |  |
1191Poäng |
| warm up core core 3 x 15 schouders boven hoofd 3 x 15 Lat pul v/a 3 x 12 40 kg bankdruk wijd 40 kg 3 x 8 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 102.7 kg |
 |
102.7 kgVikt |  |
0.7 kgFörändring |  |
27.01Bmi |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 255 kcal
