Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Lördagen den 7 november 2020 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
380 kcalKalorier |  |
1786Poäng |
| core warm up core 3 x 15 schouders 3 x 15 boven hoofd lat pull vb/a 3 x 12 45 kg bankdruk wijd 40 kg 3 x 9 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 101.8 kg |
 |
101.8 kgVikt |  |
0.2 kgFörändring |  |
26.77Bmi |
Ingen kommentar
 |
|
Vikt, 101.3 kg |
|
101.3 kgVikt | |
-0.5 kgFörändring | |
26.63Bmi |
Ingen kommentar
|
|
Vikt, 101.5 kg |
|
101.5 kgVikt | |
0.2 kgFörändring | |
26.68Bmi |
Ingen kommentar
|
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 380 kcal
