Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Fredagen den 13 november 2020 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
379 kcalKalorier |  |
1786Poäng |
| los maken core 3 x 15/1 sec handen boven hoofd 3 x 15 pull achter/voor 45 kg 3 x 12 bench press wide 40 kg 3 x 10/8 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 379 kcal
