Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Fredagen den 27 november 2020 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
380 kcalKalorier |  |
1786Poäng |
| los maken core core 3 x 15 hande boven hoofd 3 x 15 pull 2 x 6 45 kg 1 x 6 50 kg bench press 3 x 12 40 kg | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 380 kcal
