Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Tisdagen den 1 december 2020 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
296 kcalKalorier |  |
1389Poäng |
| core warm up core 3 x 15 handen boven hoofd 3 x 15 pull v/a 3 x50 12/12/10 bench press 3 x 40 10/10/10 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 102.0 kg |
 |
102.0 kgVikt |  |
-0.2 kgFörändring |  |
26.82Bmi |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 296 kcal
