Rickaf
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna![]() |
00:30:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal vikt | ![]() |
0övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
252 kcalKalorier | ![]() |
1191Poäng |
| core warm up core 3 x 15 boven hoofd 3 x 15 bench press 3 x 12 40 kg | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 252 kcal









