Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Torsdagen den 4 februari 2021 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
250 kcalKalorier |  |
1191Poäng |
| core rondom 3 x 15 pull voorkant 45 kg 12/8/8 bench press 40 kg 12/12/12 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 100.7 kg |
 |
100.7 kgVikt |  |
-0.1 kgFörändring |  |
26.48Bmi |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 250 kcal
