rolle495 
Träningsdagbok
roland Dunebäck, 61år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 28 mars 2011 |
   |
 |
00:51:00Tid |  |
9.00 kmSträcka |  |
10.59 km/hHastighet | |
05:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
642 kcalKalorier |
| Ryck sista kilometern | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:00:00Tid |  |
3360.0 kgTotal vikt |  |
6övningar | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 642 kcal
