rolle495 
Träningsdagbok
roland Dunebäck, 61år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 9 augusti 2011 |
   |
 |
01:12:00Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
8.33 km/hHastighet | |
07:12 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
907 kcalKalorier |
| ursviksmilen | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
4950.0 kgTotal vikt |  |
7övningar | |
NormalIntensitet | |
242 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Biceps, Ben| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1149 kcal
