rolle495 
Träningsdagbok
roland Dunebäck, 60år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 16 december 2011 |
   |
 |
00:52:00Tid |  |
8.50 kmSträcka |  |
9.81 km/hHastighet | |
06:07 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
655 kcalKalorier |
| runt sjöarna | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
463 kcalKalorier |
| Uppvärmning, fys och 5 ronder sparr | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1118 kcal
