rolle495 
Träningsdagbok
roland Dunebäck, 60år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 2 februari 2012 |
   |
 |
00:36:00Tid |  |
5.50 kmSträcka |  |
9.17 km/hHastighet | |
06:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
441 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
4680.0 kgTotal vikt |  |
7övningar | |
NormalIntensitet | |
262 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 63.2 kg |
|
63.2 kgVikt |  |
-0.5 kgFörändring |  |
24.38Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 703 kcal
