rolle495 
Träningsdagbok
roland Dunebäck, 60år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 10 februari 2012 |
   |
 |
00:35:30Tid |  |
5.50 kmSträcka |  |
9.30 km/hHastighet | |
06:27 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
426 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
4500.0 kgTotal vikt |  |
6övningar | |
NormalIntensitet | |
258 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 62.2 kg |
|
62.2 kgVikt |  |
-0.3 kgFörändring |  |
24.00Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 684 kcal
