rolle495 
Träningsdagbok
roland Dunebäck, 60år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 20 mars 2012 |
   |
 |
00:51:00Tid |  |
8.50 kmSträcka |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
589 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
5430.0 kgTotal vikt |  |
7övningar | |
NormalIntensitet | |
247 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Biceps, Ben| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 59.5 kg |
|
59.5 kgVikt |  |
-0.4 kgFörändring |  |
22.95Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 836 kcal
