SkogsCicci 
Träningsdagbok
Cecilia Lindström, 54år| Måndagen den 25 mars 2019 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
4.50 kmSträcka |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
221 kcalKalorier |  |
1711Poäng |
| Atena hade kolik när jag kom ut på morgonen. Longerade först, sen promenader i omgångar. Tror det har släppt nu. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
NormalIntensitet | |
205 kcalKalorier | |
1588Poäng |
| Utrensning av sabbad permanentbädd. Svintungt. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
102 kcalKalorier | |
794Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:11:00Tid | |
5.00 kmSträcka | |
126 kcalKalorier | |
975Poäng |
Utförda aktiviteter
Motionscykel| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
231 kcalKalorier | |
1786Poäng |
| Gjorde 20 ggr på alla övningar. Mina nya mellanövningar och ingen vila alls. Jobbigt! Avslutade med 5 min squats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid | |
2.00 kmSträcka | |
57 kcalKalorier | |
443Poäng |
Utförda aktiviteter
Motionscykel| Svintrött | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 6
Total förbränning: 942 kcal
