Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
34899

skogspekka Link Träningsdagbok

ManPeter Andersson, 60år, Linköping, Sverige
Fredagen den 8 september 2017 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 01:16:49Tid
Distance
 13.36 kmSträcka
Gauge
 10.44 km/hHastighet
Gauge
 05:45 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 888 kcalKalorier
Score
 7107Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:aflcJun%7E%7DAsA%7DGDmGrFeWhAeBb%40oBmAyQRwJe%40oFXaH%5DoPuBeAoAAsIzCcAwC_CcCM%7BD%5CcL%7B%40yCwAcKa%40%5DyDa%40eAg%40uB%7BBy%40eCQcCfAgCr%40m%40%7CAS_CdFYzC%7D%40mE%7C%40uBb%40i%40nB%5DuBxF%5BlCu%40wExAeCvBe%40aClFOpCeAcCBkAzAeCpBa%40gCzFOzBc%40gAQeC%7CAmClB%5D%7BBzEYfD%7B%40oEjBuCfB%5BaCpFUtCmAmEjBuCpB_%40%7BBnFOvBW%3Fu%40uDtB%7DCdB%5BgC%7EFQnCiAgEtA%7DBhC%7D%40wBpFUvCwAuD%60CqD%60B_%40a%40%7CA%7BA%7CBWxCgAcEhBkCvBo%40gBtDo%40%60EqA%7BD%60B_CdC%7D%40iB%7EDk%40%7ED%7DAqDbCaDrBa%40%7DB%7CEOhCg%40a%40q%40sC%60CeDhBYmBbEk%40xDcAkC%3F%7B%40lBcCjB%5BgBxDq%40hDcA%7BDnBsCpB%5BoCfFSlCeAcErB%7BCpB%5BkBrDe%40fEuAaEtBeDlBc%40eBbEi%40tDkAaElBwCtBSeC%60FUpCuAsDjC_DfB%5BmB%60Dw%40fEgAcE%7EByCdBMcCjFObCq%40mAYqB%7CBgCdB%5DcCpFOrBuAsCE%5DzBkCnBa%40kBhDa%40dD%5DM%7B%40wCbCaDdB_%40e%40bBeBjCGlCjCrDhGpATd%40pA%7CIlApDM%60RpE%7CH%7EDuBhBc%40dBJvB%60B%40%7EKZzAWdJb%40lDO%7EJx%40nJFnFoB%7EEmEzTa%40tFPdDdCzJ%60%40nH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 478 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
2 Löpning Export
Time
 01:15:50Tid
Distance
 13.30 kmSträcka
Gauge
 10.52 km/hHastighet
Gauge
 05:42 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1042 kcalKalorier
Score
 7015Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uflcJ_p%7E%7DAkAkHTaGhFyUhAeBd%40qBmAyQRuJe%40oFVcH%5BoPuBcAoAAsIxCeAuC%7DBeCM%7BD%5CcL%7B%40yCwAcKa%40%5DyD_%40eAg%40uB%7BBy%40gCQaCdAgCt%40m%40%7CAU_CfFS%7CCcAyD%7C%40kC%60%40i%40nB_%40%7BBnGKxBq%40kBMmBxAcCvBg%40_CnFQnCcAaCBkAzAeCpBc%40gC%7CFQzBa%40iAQeC%7CAkClB_%40%7BBzEShDaAoEhBwChBYaCpFOpCg%40q%40k%40wCjBwCpB_%40%7BBpFSdCkA%7DDvBeDdBYgC%7EFQnCkAiEvA%7DBhC%7B%40wBnFQtC%7BAqD%7EBsDbB_%40a%40%7CA%7DA%7EBQtCmAaEjBkCtBm%40yBbFUtCwA_E%60B_CdC%7D%40iB%60Ee%40zDc%40U_AwCbCaDpBc%40%7BB%7CESrCwA_EbCeDhBW%7DBjFWnCgAiCA%7B%40nBeChB%5ByBfFQzBoA%7BDnBsCnBYmCfFSjCeAaErB%7BCpB%5DkBrDe%40hEuAcEtBeDlBc%40eBbEk%40tDiAaElBwCtBSeC%60FUrCuAuDjC_DdB%5BkB%60Ds%40fEkAcE%7EBwCdBOcClFObCs%40oAYqB%7EBgCdB%5BcCnFOtBwAsCC_%40zBkCnB_%40mBfDc%40lDuAmDbC_DdBa%40e%40dBeBhCM%7EBpCbEhGnATf%40pA%7CIlAnDMbRpE%7CH%7EDwBhBc%40dBLvB%7EA%40%7EKZ%7CAWdJb%40lDO%7EJx%40lJFpFqB%7CEmEzT_%40vFPbDbC%7CJf%40rG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Backintervaller 24x1min. Lunchpass i Vallaskogen. Svalt och skönt höstväder, 12 grader och halvklart. Det kom några regnstänk sista kvarten. Uppvärmning bort till samma backe som förra veckan. Gjorde mitt bästa för att kontrollera farten. Ville inte ...
Tillagt 472 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 1930 kcal