steinfalklarssen 
Träningsdagbok
Stein Falk-Larssen, 64år, Trondheim, Norge| Måndagen den 3 november 2008 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
11.00 kmSträcka |  |
11.00 km/hHastighet | |
05:27 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
960 kcalKalorier |
| Lett løping, uten pause / | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 82.5 kg |
|
82.5 kgVikt |  |
0.0 kgFörändring |  |
25.46Bmi |
Ned 1,5 kg på ei uke
 |
Text och bildnotering |
Velkommen til Shapelink.com! Det er sådan en tekst ser ud i din dagbog. Ved at bruge menuen til venstre kan du tilføje f.eks.: træning, kost, vægt osv. Som du kan se er den vægt du tilføjede da du tilmeldte dig, allerede blevet tilføjet denne dato. God fornøjelse Shapelink.com
 0 0 |
Tillagt 915 veckor sedan |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 960 kcal
