steinfalklarssen 
Träningsdagbok
Stein Falk-Larssen, 64år, Trondheim, Norge| Onsdagen den 23 september 2009 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
319 kcalKalorier |
| Lett morgentur kl 0645. Flott tur gjorde godt selv om det var litt vanskelig å stå opp. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:46:00Tid |  |
6.80 kmSträcka |  |
8.87 km/hHastighet | |
06:46 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
734 kcalKalorier |
| Lett løpetur i plaskende regnvær. Litt ufyselig men gjennomført lell. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 82.3 kg |
|
82.3 kgVikt |  |
-0.2 kgFörändring |  |
25.40Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1053 kcal
