steinfalklarssen 
Träningsdagbok
Stein Falk-Larssen, 64år, Trondheim, Norge| Onsdagen den 14 oktober 2009 |
   |
 |
01:12:00Tid |  |
8.20 kmSträcka |  |
6.83 km/hHastighet | |
08:47 min/kmTempo |  |
LågIntensitet |  |
838 kcalKalorier |
| Shapelink-Joggen / ny løype - Tidtakerbua (lysløypa) Estenstadhytta rundt og ned igjen til Tidtakerbua parkering. Lett jogg / endel gange / flott tur i mørket - hadde bruk for lykt underveis. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 81.5 kg |
|
81.5 kgVikt |  |
-1.0 kgFörändring |  |
25.15Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 838 kcal
