steinfalklarssen 
Träningsdagbok
Stein Falk-Larssen, 64år, Trondheim, Norge| Torsdagen den 10 maj 2012 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
591 kcalKalorier |
| Intervalltrening. God gammeldags 15 x 15, 15 sek. rask løping - deretter 15 sek. rolig jogg. 10 x 2 reps med 15 minutters jogg imellom. Ganske kort økt men trolig ganske effektiv. Skal teste ny variant på neste intervalløkt 10,20 og 30 sekunder ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 591 kcal
