steinfalklarssen 
Träningsdagbok
Stein Falk-Larssen, 62år, Trondheim, Norge| Tisdagen den 20 oktober 2015 |
   |
Placering: 4 
Resultat: 23 min 28 sec 
Klass: M50-54M50-54 (Påmeldt: 7 - Startet: 6 - Fullført: 6 - Premier: 0)
1 Øyvind Langørgen Strindheim IL 57 17:45.8 00:00.0
2 Peter Svensson NTNUI 161 18:48.7 01:02.8
3 Jan Magne Avlesbug Trondheim Triathlon klubb 64 20:29.7 02:43.9
4 Stein Falk-Larssen Falk Nordic AS 72 23:28.5 05:42.7
5 Knut Ove Hellandsjø Orkanger IF - Friidrett 107 23:54.9 06:09.1
6 Jan Vidar Snefugl 156 31:44.3 13:58.5
Håvard Lorange Strindheim IL 67 DNS
1 Øyvind Langørgen Strindheim IL 57 17:45.8 00:00.0
2 Peter Svensson NTNUI 161 18:48.7 01:02.8
3 Jan Magne Avlesbug Trondheim Triathlon klubb 64 20:29.7 02:43.9
4 Stein Falk-Larssen Falk Nordic AS 72 23:28.5 05:42.7
5 Knut Ove Hellandsjø Orkanger IF - Friidrett 107 23:54.9 06:09.1
6 Jan Vidar Snefugl 156 31:44.3 13:58.5
Håvard Lorange Strindheim IL 67 DNS
 |
00:23:42Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
12.66 km/hHastighet | |
04:44 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
243 kcalKalorier |
| Denne treningsøkta er importert. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 14603 |
 |
14603Antal steg |  |
+10907Förändring |
Ingen kommentar
|
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 243 kcal
