Taniko 
Träningsdagbok
Andreas Karlsson, 38år, Rosersberg, Sverige| Torsdagen den 15 oktober 2009 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
831 kcalKalorier |
| snabbhet, rörlighet och styrka blandat. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
5.20 kmSträcka |  |
8.91 km/hHastighet | |
06:44 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
582 kcalKalorier |
| joggade halva vägen, sen fick jag ont i hjärtat(lite sjuk tror jag), sen joggade/gick jag resten av vägen! Kändes bra idag förutom det med hjärtat (A) :D | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1413 kcal
