Taniko 
Träningsdagbok
Andreas Karlsson, 38år, Rosersberg, Sverige| Onsdagen den 2 december 2009 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
497 kcalKalorier |
| Stark uppvärmning med hårt avslut. Styrketränade axlar, rygg, triceps&bröst, i ordning. Avslutade med gång i 20% lutning. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 497 kcal
