tburn66 
Träningsdagbok
60år| Söndagen den 31 juli 2022 |
   |
 |
00:18:00Tid |  |
4.00 kmSträcka |  |
13.33 km/hHastighet | |
04:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
247 kcalKalorier |  |
1368Poäng |
| Nyhamn +19 sol, först 2km med carbonskidor (med hjul nr.2) som trots mycket jobb fortfarande svänger, sen 2km med dom gamla skidor. Gick som på räls ! | ||
SandraJ86 har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
|
00:34:00Tid | |
8.00 kmSträcka | |
14.12 km/hHastighet | |
04:15 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
466 kcalKalorier | |
2584Poäng |
| Dannero +18 sol, åkte på platten och kom underfund litegran med skidorna men en måste jag jobba mer på. | ||
SandraJ86 har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
|
03:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1373 kcalKalorier | |
7604Poäng |
| Ingen kommentar | ||
SandraJ86 har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 2086 kcal
