thsred 
Träningsdagbok
Thomas Renlund| Tisdagen den 6 september 2016 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
516 kcalKalorier |
| Dead lift: 5@80kg - 5@90kg - 5@100kg - 5@105kg - 5@110kg tempo 30?1 E3M + 15min emom: A) Bent Over Row @60kg (sc) ? 7 Reps B) Chin Ups med blått band ? 7 Reps C) Ball Slams ? 7 Reps | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 516 kcal
