thsred 
Träningsdagbok
Thomas Renlund| Lördagen den 10 september 2016 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
516 kcalKalorier |
| Back squat 5@110kg - 5@112,5kg - 5@115kg - 5@117,5kg - 5@120kg tempo 30?1 + Partner WOD For time: - 8:53 54 (27) Dumbbell Thrusters @20kg rx 54 (27) RKB (DB) Swings - @32,5kg (rx 32kg) 54 Strict Pull Ups sc: grönt band | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 516 kcal
