Tigerulv 
Träningsdagbok
Björn Ulvås, 47år| Måndagen den 28 mars 2011 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
578 kcalKalorier |
| 18.00-18.45 Gul Spinning Wellness CY med Marre Svensson. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:15:00Tid | |
HögIntensitet | |
1060 kcalKalorier |
| 19.00-20.15 Blå Pulsspinning Wellness CY med Kajsa. Var inte alls i form idag så jag kunde inte köra så hårt idag. Hade bara sovit ca 3 timmar inatt så jag tog det lugnt men genomförde passet iaf. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1638 kcal
