Tigerulv 
Träningsdagbok
Björn Ulvås, 47år| Söndagen den 8 maj 2011 |
   |
 |
03:33:12Tid |  |
100.23 kmSträcka |  |
28.21 km/hHastighet | |
02:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
3942 kcalKalorier |
| Kanonloppet. Kändes riktigt bra första 7 milen sen blev det lite segt men fick lite krafter igen till en spurt sista 3 km. Nya hjulen kändes jäkligt bra. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 3942 kcal
