Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

tilo Träningsdagbok

Man

Mattias Eriksson, 44år, Malmö, Sverige

Måndagen den 10 september 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Time

00:56:00Tid

Weight

0.0 kgTotal vikt

List

0övningar

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

427 kcalKalorier

Ingen kommentar

0 0	Tillagt 720 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Löpning

Export

Time

00:36:48Tid

Distance

5.55 kmSträcka

Gauge

9.05 km/hHastighet

Gauge

06:38 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

527 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:odkrIspenAh%40%7EFfBrG%60%40%7EEvBfGLdDz%40pCHdBd%40lCFZt%40Xx%40xAbBjLrCrOfB%7EH%60FdQRxAbGrQvDdG%7CB%7CHtDvIt%40fDhA%60CdAhEAzBeAtC%7DAtCq%40%5E%5Bf%40e%40Dy%40gAm%40gD%5Dc%40y%40aDa%40qCyAyDmHcXIwAqCeJk%40uCDcCs%40iGmAkDY%7BAa%40%40Wm%40sKqj%40yQsbACaAlBmA%5Cn%40jB%7CGIcAyBeGQCe%40VeAx%40JUtAy%40%5EBjBpFZzBFdBSaCHbB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Första 4km lugnt tempo med Ida, 5e km i högre tempo...

0 0	Tillagt 720 veckor sedan

Runkeeper_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 2

Total förbränning: 954 kcal