tilo 
Träningsdagbok
Mattias Eriksson, 44år, Malmö, Sverige| Fredagen den 11 januari 2013 |
   |
 |
01:12:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
532 kcalKalorier |
| Första passet på Forum, provade runt o körde mer eller mindre hela överkroppen. Nästa gång ska jag hitta till de fria vikterna... | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:55:34Tid |  |
10.11 kmSträcka |  |
10.92 km/hHastighet | |
05:30 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
948 kcalKalorier |
| Kallt och blåsigt. 5e passet denna veckan...märks att det nyss var nyår ;-) | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 89.1 kg |
|
89.1 kgVikt |  |
0.0 kgFörändring |  |
25.21Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1480 kcal
