Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

tilo Link Träningsdagbok

ManMattias Eriksson, 44år, Malmö, Sverige
Lördagen den 19 januari 2013 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
00:38:53Tid
Distance
7.17 kmSträcka
Gauge
11.06 km/hHastighet
Gauge
05:25 min/kmTempo
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
675 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BrjrIqafnAl%40h%40ZnAAd%40_%40j%40e%40LmBlBiDJq%40n%40aCCaApAvA%60MbBzItBpH%60CtMHbCf%40hAf%40rCrBzNrEhSxD%7EMb%40%7CCjAlErDzJnElHlBfHpEfKn%40jCf%40x%40bErNpFnNxDxHHvAvBpEF%60AWxAg%40%7C%40gDrMORc%40SeAmB_Oq%5EqZ_kAiEaTuTanAkKch%40%3Fe%40%7EA_Db%40SPFl%40%7C%40%60AtC%60AtGNFzEmCjB%3FhAc%40b%40kArD%7DA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 696 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
00:41:31Tid
Distance
4.52 kmSträcka
Gauge
6.53 km/hHastighet
Gauge
09:11 min/kmTempo
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
353 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uijrIg_fnANS%60%40A%5CYdAWtAu%40%5EhAb%40vDYj%40Jv%40GXf%40pE%3F%7CFXtDE%7CCz%40dKHWdDYfA%5Dv%40Bp%40k%40dBR%7E%40u%40rAb%40dAY%60%40Dj%40s%40r%40ETg%40%60%40EdFlC%7CBz%40Ze%40xD%7CBNIb%40%60%40zDfAp%40f%40xBf%40bA%60%40Xb%40vErAn%40%60%40b%40%40LQ%60EmPTqAKS%40a%40xAiEv%40iEvAcFxAiKb%40kBNKC%7B%40Sm%40OIMaAo%40c%40oAwB%3Fy%40OKq%40hAQCm%40%60AaAK_%40cA_BkAOAm%40q%40q%40D_%40Vo%40Q_%40c%40aBu%40_%40gAk%40s%40cA%3FaAq%40eBs%40GYa%40Yq%40USEu%40Vc%40Ia%40%5DSw%40OEi%40x%40cAe%40IWs%40f%40O%3F%5Bl%40SBoAg%40_%40FQIq%40p%40aAd%40o%40Su%40ZWm%40%7BAUy%40h%40e%40D%5B%5CYcCKf%40SDIX%7B%40%60%40Yd%40wAoAODWp%40%5DiAiB%5CeAd%40OG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 696 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
82
Vikt, 88.2 kg
Gauge
88.2 kgVikt
Change
-0.6 kgFörändring
Bmi
24.95Bmi
Ingen kommentar
Sum
Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 1028 kcal