tilo
Träningsdagbok
Mattias Eriksson, 44år, Malmö, Sverige![]() |
00:24:00Tid | ![]() |
3.10 kmSträcka | ![]() |
7.75 km/hHastighet | ![]() |
07:45 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
268 kcalKalorier |
| Lugnt tempo med Ida | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:11:59Tid | ![]() |
2.69 kmSträcka | ![]() |
13.47 km/hHastighet | ![]() |
04:27 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
248 kcalKalorier |
| Cooper test | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:06:55Tid | ![]() |
1.02 kmSträcka | ![]() |
8.85 km/hHastighet | ![]() |
06:47 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
94 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 610 kcal










