Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

tilo Träningsdagbok

Man

Mattias Eriksson, 43år, Malmö, Sverige

Söndagen den 9 mars 2025

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Time

00:45:31Tid

Distance

9.23 kmSträcka

Gauge

12.17 km/hHastighet

Gauge

04:56 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

643 kcalKalorier

Score

4210Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BvvyIg_etAGeAzAmDbMgHbC%7DFf%5DvLdFfApVxJ%60%40c%40X%7BF%7CAyA%60%40HzGnUvDrEfKt%5BZrQw%40%60IJhLnC%60FnJnGtAfBHhXpEl%5B%5CbG_BzKsE%7EKgCfKy%40xMcByFmBgYmDaLiBuCaB_HyBiCsXoNaJoNmGaFkCsGiAqA_Du%40eDdAmDIcBtDkChAiC%60DoGy%40iD%7D%40mI%7DMkNoGiCiCwD_SqG_g%40pDuBvAaBhGkMr%40EdCdA%60AKrEuF%7CAkDl%40X&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 4 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Cykling

Time

01:01:30Tid

Distance

20.61 kmSträcka

Gauge

20.11 km/hHastighet

Gauge

02:59 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

817 kcalKalorier

Score

4143Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qwvyIy%60etAQk%40%5E_%40%60DxBbBZdC%7EBAnF_DvO%7DChFoGzQYDqD%7DEsJmG_CO%7DB%7E%40Qj%40dEf%5B%7CEhUrIxFpFrB%60J%60NhG%7C%40%60BlAd%40pJW%7EFsCxIwDnDUdAn%40nWw%40%60NfIhIlGg%40dH%60FyDqXbAwGvC%7BIfCcB%60FlAnUlYzD%60Dn%60%40vRvGgC%40pKhAjJDfPu%40%7EDiEfDk%40lBlGfJfDbDbSvKtAAl%40iKwAiOHgEv%40kBrA_%40%60CcCrEx%40dAsBXkVlB_J%60%40sFTw%5C%60DwRYsHmEsQDqEuBuZ%7B%40uEP%7BCdDaMSaGsB%7BIiA%7BA%7BAdAkDe%40oIJeFeB_AbB_CjAwJcCoDDc%40kFiCgGy%40kFmDeKcEuE%7BGeViBlAc%40jG%7Df%40cPiEfOeCp%5C%7BDYcBhDuBTuA%60Bc%40Gg%40kS%7BAgDLoGcCoCuFyB%60BsDlLcGvAkEi%40gHDyqAlDqW_%40wi%40yAuA%7BEo%40wCmCyIc%5D%7DKyLk%40%5EeHtXqAtX%7BEzPuArNiEvRM%7E%5BdA%7CM%7EFv%5CGrFmBlQhL%7CLhJ%7CQ%7CDjDfBwAzB_E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 4 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 2

Total förbränning: 1460 kcal