tsjoren@hotmail.com 
Träningsdagbok
Tony Sjörén , 47år, Huddinge, Sverige| Onsdagen den 27 maj 2020 |
   |
 |
Skada |
Ont höger knä, baksida
 |
01:00:00Tid |  |
2850.0 kgTotal vikt |  |
3övningar |  |
NormalIntensitet |  |
481 kcalKalorier |  |
2382Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst| PT med Jonas 5 chins, 5 trapbar (100kg) 5 bänkpress (90kg) x3 Släde 3x40m Airbike 3x30/60 Rodd, Armhävning, Trekant, Kettlebell | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 96.6 kg |
 |
96.6 kgVikt |  |
0.6 kgFörändring |  |
24.90Bmi |
Ingen kommentar
 |
 |
Steg, 5574 |
 |
5574Antal steg | |
-6867Förändring | |
5574Poäng |
Ingen kommentar
|
Steg, 5858 |
|
5858Antal steg | |
+284Förändring | |
5858Poäng |
Ingen kommentar
|
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 481 kcal
