Zandrah77 
Träningsdagbok
Zandrah Andersson, 47år, Göteborg, Sverige| Tisdagen den 10 augusti 2021 |
   |
 |
00:39:21Tid |  |
5360.0 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
298 kcalKalorier |  |
1556Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Övrigt, Axlar|
Passinstruktioner Överkroppspass idag så se till att värma upp på rodd/crosstrainer/assaultbike så att du får in överkroppen 5-10min Min kommentar Ingen kommentar |
||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 7602 |
 |
7602Antal steg |  |
-16Förändring | |
7602Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 298 kcal
