Zandrah77 
Träningsdagbok
Zandrah Andersson, 47år, Göteborg, Sverige| Tisdagen den 17 augusti 2021 |
   |
 |
00:37:34Tid |  |
5764.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
283 kcalKalorier |  |
1482Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Axlar|
Passinstruktioner Överkroppspass idag så se till att värma upp på rodd/crosstrainer/assaultbike så att du får in överkroppen 5-10min Min kommentar Ingen kommentar |
||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 16195 |
 |
16195Antal steg |  |
+6949Förändring | |
16195Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 283 kcal
