 |
cheunce
|
Tränar för att jag tycker det är kul och för att jag har ett stilla sittande jobb.
Gör just nu en komback efter 2 år med sporadisk träning. Tränar mest löpning, styrketräning, boxarobic och innebandy. Kompleterar med lite squash och fotboll när jag har tid för det.
Träningsmängd: 4-5 dagar i veckan. Ibland blir det mer och ibland mindre beroende på hur mycket tid jag har över och var i världen jag är.
Gillar att pressa mig själv men kör inte tyngre än att min form bibehålls under hela rörelsen. Min styrketränings filosofi utgår från Hardgainer-filosofin.
