tilo have trained

Running søndag 19 maj 2024

00:50:23 9.01 km 920 kcal Det här träningspasset har importerats.

0 0	19 hours 1 minutes ago

sanna_e have trained

Running lørdag 18 maj 2024

00:09:35 1.41 km 85 kcal Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 4 hours ago

sanna_e have trained

Running lørdag 18 maj 2024

02:09:08 21.54 km 1279 kcal Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 7 hours ago

wide have trained

Cycling fredag 17 maj 2024

00:55:00 608 kcal

0 0	1 day 11 hours ago

johaneje have trained

Press fredag 17 maj 2024

00:42:00 256 kcal B: Flyes kabel brösthöjd korsa 10, 10, 10 M: Planka 60sek, 60, 60 B: Flyes kabel neråt korsa 10kg, 12.5, 10 T: Triceps rep 15kg, 15, 12.5 B: Hantelflyes nedifrån sned bänk 4kg, 5, A: Hantellyft sittande 4kg, 4, 4 B: Flyes maskin 35kg, 35, 30 A: Omvänd flyes maskin 15kg, 20, 15

0 0	2 dage, 18 hours ago

johaneje have trained

Ben tirsdag 14 maj 2024

00:55:00 305 kcal Höft rörlighet B: Marklyft 35kg, 35, 35 M: Russian twist 24x10kg, 24x10, 24x10 B: Pistol TRX 2x6, 2x6, 2x6 V: Tåhäv enben 2x12x9kg, 2x12x9, 2x12x9 B: Bosubalans 2x20sek, M: Benlyft hängande

0 0	2 dage, 19 hours ago

wide have trained

Cycling torsdag 16 maj 2024

00:45:00 253 kcal

0 0	3 dage, 4 hours ago

wide have trained

Styrketræning torsdag 16 maj 2024

00:30:00 194 kcal Mys program

0 0	3 dage, 4 hours ago

stefan.svard@djakne.se have trained

Walking torsdag 16 maj 2024

00:47:37 5.00 km 362 kcal Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 dage, 13 hours ago

sanna_e have trained

Walking onsdag 15 maj 2024

00:31:46 1.99 km 108 kcal Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 dage, 18 hours ago

wide have trained

Cycling onsdag 15 maj 2024

01:00:00 354 kcal

0 0	4 dage, 6 hours ago

wide have trained

Pull 1 onsdag 15 maj 2024

00:57:26 6142 kg 570 kcal

0 0	4 dage, 18 hours ago

wide have trained

Styrketræning tirsdag 14 maj 2024

01:00:00 390 kcal Push på Scandic Anglais Stockholm

0 0	5 dage, 5 hours ago

sanna_e have trained

Running tirsdag 14 maj 2024

00:12:46 2.52 km 114 kcal Det här träningspasset har importerats.

0 0	5 dage, 5 hours ago

sanna_e have trained

Walking mandag 13 maj 2024

00:21:57 2.03 km 99 kcal Det här träningspasset har importerats.

0 0	6 dage, 12 hours ago

johaneje have trained

Press onsdag 08 maj 2024

00:55:00 307 kcal B: Hantelpress 12kg, 12, 12 M: Benlyft bänk 18, 18, 18 B: Flyes kabel neråt korsa 12.5kg, 10, 10 T: Triceps rep 15kg, 15, 12.5 M: Crunch med rep 27.5kg, 30, 25 A: Drag till ansiktet 15kg, 15, 15 B: Hantelflyes 6, 7, 11x8 T: Triceps rep över huvudet 12.5, 15, 10 B: Flyes underifrån 5kg, 5, 5 M: Benlyft hängande 12, 12, 12

0 0	6 dage, 18 hours ago

johaneje have trained

Kroppsarbete fredag 10 maj 2024

05:00:00 1676 kcal

0 0	6 dage, 18 hours ago

johaneje have trained

Kroppsarbete lørdag 11 maj 2024

05:00:00 1676 kcal

0 0	6 dage, 18 hours ago

johaneje have trained

Kroppsarbete søndag 12 maj 2024

01:00:00 335 kcal

0 0	6 dage, 18 hours ago

johaneje have trained

Drag mandag 13 maj 2024

00:45:00 251 kcal R: Brett ryggdrag 35kg, 35, 35 M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 B: Kabelcurl rakt handtag 15kg, 15, 17.5 R: Kabel pullover 15kg, 15, 10x17.5 R: Skivstångsrodd underhand 30kg, 30, 30 B: Benlyft på bänk 12, 12, R: Ryggresningar på bänk 10kg, 15, 15 B: Hammarcurl stående 9kg, 9, 8x9

0 0	6 dage, 18 hours ago

sanna_e have trained

yoga søndag 12 maj 2024

00:32:22 76 kcal Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

sanna_e have trained

Running søndag 12 maj 2024

00:32:53 5.42 km 312 kcal Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

tilo have trained

Vandring søndag 12 maj 2024

00:40:16 5.15 km 446 kcal Det här träningspasset har importerats.

1 0	1 week ago

wide have trained

Cycling lørdag 11 maj 2024

00:30:00 186 kcal

0 0	1 week ago

sanna_e have trained

Walking fredag 10 maj 2024

02:00:22 10.65 km 515 kcal Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago