Löparskolan - 5 km

49e3cd24906a1c9f98a8035cdb3702c18d4117fdb883dac7f9ce65fed88e2846

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Det här är en grupp för alla som kör programmet "Löparskolan - 5k". Här kan vi utbyta erfarenheter, utmaningstips och peppa varandra. Häng med!

Kategori: Kondition	Antal medlemmer: 92
Medlemsskab: Åbn	Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

Der er ikke nogle nye forumsindlæg.

Visit message boards

Member feed

Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

Walking

lørdag 18 maj 2024

00:40:00

4.00 km

269 kcal

1 0	1 hour 15 minutes ago

marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained

Running

lørdag 18 maj 2024

00:42:45

5.00 km

700 kcal

Skärholmsloppet 2024. Pass #10/50. Pass #72

1 0	1 hour 16 minutes ago

marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained

Walking

fredag 17 maj 2024

01:00:00

8.50 km

404 kcal

2 0	1 hour 18 minutes ago

marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained

Running

fredag 17 maj 2024

00:20:00

2.50 km

329 kcal

Pass #9/50. Pass #71

2 0	1 hour 19 minutes ago

marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained

Running

fredag 17 maj 2024

00:20:00

2.00 km

329 kcal

Pass #8/50. Pass #70

2 0	1 hour 22 minutes ago

marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained

Walking

torsdag 16 maj 2024

00:40:00

5.00 km

269 kcal

2 0	1 hour 23 minutes ago

marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained

Walking

torsdag 16 maj 2024

00:40:00

5.00 km

269 kcal

2 0	1 hour 23 minutes ago

marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

f.hansen have trained

Hotyoga i solen

lørdag 18 maj 2024

00:45:00

283 kcal

0 0	1 hour 57 minutes ago

jenny.wester@stadium.com have trained

Gräsklippningen from hell

lørdag 18 maj 2024

00:58:00

360 kcal

På tok för långt gräs, på tok för tung gräsklippare och på tok för backigt. Pannben och svett!!!! Både flås och muskler har slitit. Som ett tabatapass tamejtusan. Nu är det gjort!

0 0	6 hours 18 minutes ago

f.hansen have trained

Kvällspromenix

lørdag 18 maj 2024

00:22:00

2.50 km

151 kcal

1 0	7 hours 57 minutes ago

marianne_hansson like this

jenny.wester@stadium.com have trained

HIIT

fredag 17 maj 2024

00:40:00

529 kcal

0 0	1 day 5 hours ago

f.hansen have trained

Check på fredagsglsss

fredag 17 maj 2024

00:05:00

0.50 km

34 kcal

1 0	1 day 5 hours ago

marianne_hansson like this

f.hansen have trained

Löp och köp glass

fredag 17 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7Bx%7EIyn%7CgAPg%40NANm%40Z%5BHWt%40_AHuID%7B%40G%7DBOcAGK_%40KoBQGoC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:02:42

0.41 km

24 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	1 day 6 hours ago

marianne_hansson like this

annabengtsson02@gmail.com have trained

Poweryoga

fredag 17 maj 2024

00:25:00

145 kcal

1 0	1 day 8 hours ago

normanemmy@outlook.com like this

annabengtsson02@gmail.com have trained

Morgon prommis

fredag 17 maj 2024

00:45:00

4.00 km

214 kcal

2 0	1 day 8 hours ago

normanemmy@outlook.com and william.bostrom@hotmail.com like this

johaneje have trained

Press

fredag 17 maj 2024

00:42:00

256 kcal

B: Flyes kabel brösthöjd korsa 10, 10, 10 M: Planka 60sek, 60, 60 B: Flyes kabel neråt korsa 10kg, 12.5, 10 T: Triceps rep 15kg, 15, 12.5 B: Hantelflyes nedifrån sned bänk 4kg, 5, A: Hantellyft sittande 4kg, 4, 4 B: Flyes maskin 35kg, 35, 30 A: Omvänd flyes maskin 15kg, 20, 15