Kampsport

B7a7f44ee81856656289d9e716cb4409c9dd0fb7b73a6924e65e12422bc470e4

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Brinner du för kampsport? Välkommen!

Kategori: Anden sport	Antal medlemmer: 202
Medlemsskab: Åbn	Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

EmmaCarinBroman created the topic Aikido?

Är det fler som tränar det här? Mina barn tränar men inte jag men jag hoppas kunna börja någon gång....

428 weeks ago

6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb

Sudden_K wrote in the topic Jag tränar...

O Shin Chuen (betyder 5 djurs stil). Stilen är en sammansättning av flera olika stilar, introducerades i Sverige av DaSifu Louis Linn. Innehåller förmodligen det mesta man kan komma på som har me...

493 weeks ago

94e786ffe1539e7b57b541bfd1ad2e603f2281daea42030cc2254bbc63a22905

silje72 wrote in the topic Mål - och medel för att nå dit...

va ducktig du är ...

549 weeks ago

Atalfa wrote in the topic Mål - och medel för att nå dit...

Inte jag... är nu nere på 2-3 träningar i veckan. INTE BRA!!! Ett försök till skärpning gjordes i går kväll när jag körde en halvtimme på crosstrainern bara för att visa psyket att det gå...

549 weeks ago

silje72 wrote in the topic Mål - och medel för att nå dit...

jag har tränat hela elgen och nu har jag en rejäl tränings verk ...

549 weeks ago

Visit message boards

Member feed

juji have trained

FM Period 5, Pass 1

torsdag 16 maj 2024

00:50:00

278 kcal

0 0	1 day 4 hours ago

juji have trained

Cycling

torsdag 16 maj 2024

00:17:00

3.00 km

161 kcal

0 0	1 day 4 hours ago

Dede73e27850db14bc3e3189bb43ab35ba1e98dfc6419017efaa07727672095d

Danio have trained

Running

onsdag 15 maj 2024

00:26:00

0 kcal

0 0	1 day 22 hours ago

KopengaHenko have trained

Walking

torsdag 16 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eqoiJw%7B%60%60Bx%40dE%7E%40rBt%40EbC%7DAbEx%40fAyCX%5Dt%40%5BxAPDKVANRLr%40b%40fEbA%7CA%7CA%7E%40pA%7CBXFr%40e%40dAyB%60BgAhBmBbDgCj%40SxAR%60%40jHB%7CDCpFWxBaCxG_B%7CCmAnAcCjB_AnBu%40%7EDUxFg%40jEuA%60F%7D%40%60CuBfEqA%60BoDzHuAzAc%40VcADmCI%7DDe%40Ws%40SeD_%40iOu%40%7BND%7BMNoCnAqEMw%40Bg%40l%40a%40d%40_AWwIeA%7BJDuB%60%40iA%5B_AOgB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:34:04

3.72 km

314 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 dage, 3 hours ago

juji have trained

Cycling

mandag 13 maj 2024

00:15:00

3.00 km

142 kcal

0 0	2 dage, 6 hours ago

juji have trained

Cycling

mandag 13 maj 2024

00:15:00

3.00 km

142 kcal

0 0	2 dage, 6 hours ago

juji have trained

Cycling

onsdag 15 maj 2024

00:17:00

3.00 km

161 kcal

0 0	2 dage, 6 hours ago

juji have trained

Cycling

onsdag 15 maj 2024

00:17:00

3.00 km

161 kcal

0 0	2 dage, 6 hours ago

juji have trained

Intervall pass

onsdag 15 maj 2024

00:22:00

3.00 km

287 kcal

Telefonstrul, fy faaaaan! 5 min jogg, 10 x 60/30 intervaller,

0 0	2 dage, 6 hours ago

pfalk have trained

Running

onsdag 15 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%7BeiJyhulBGi%40%60CaCz%40%60%40%7C%40e%40FxDPl%40%60GzFpAtEk%40%60BB%7C%40Hp%40v%40%7EB%7CAbOAdCT%7CBUzKl%40dCLjDYd%40a%40GgB%60AmAlDwANiBv%40Nl%40x%40bSlAoDL%7BInAuI%60%40s%40tAi%40n%40GN%5DIaBLk%40Aq%40%5DwAGwCJwNaAsLq%40oDs%40aBUwA%5C%7BAGqBiAcDi%40k%40_%40Gc%40g%40q%40%5BmAyAWaD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:23:09

2.73 km

248 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 dage, 19 hours ago

pfalk have trained

Cycling

onsdag 15 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DsgiJo%7BqlBJe%40Ak%40GKw%40Ea%40y%40Ee%40TaBt%40kBTmAFwBNg%40p%40Mr%40%3Fx%40%60%40pAvArAxBjAzCdAxAdD%5C%7CMiDlBs%40jE_ChGcCrGgDf%40OtBgBdBiAtGqD%3F%7BAa%40iH%60%40uJG_DsBeOo%40aBuBoCIi%40l%40Q%60%40_AXmCGgAWe%40%7DEaESe%40g%40%7DDWFOEq%40g%40cAdAgAl%40Uh%40Q%3FYMMF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:09:40

2.84 km

94 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 dage, 22 hours ago

pfalk have trained

Cycling

onsdag 15 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%7EgiJsnulBCM_A%7E%40%5E%7CKGpABrGMzCObA%40z%40_%40bC%5BfAg%40t%40w%40jCcAtAqBlFuAxBcC%7EBWr%40i%40v%40sB%7EAs%40Rm%40jBfA%7CIF%3F%40Lr%40_AtHwFz%40a%40VHzAc%40r%40J%7ECfA%60B%5E%7EB%7CA%7EAtAX%5EZjAL%7CBNNJtAa%40hEk%40xCSrBPp%40%60%40h%40%5CPFT%3F%7E%40LB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:09:04

2.07 km

86 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 dage, 22 hours ago

Danio have trained

Running

tirsdag 14 maj 2024

00:26:00

5.00 km

0 kcal

0 0	2 dage, 23 hours ago

KopengaHenko have trained

Kondition - Gym

onsdag 15 maj 2024

00:30:13

519 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 dage, 3 hours ago

pfalk have trained

Cycling

onsdag 15 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%7DeiJ%7DstlBo%40Zg%40p%40eD%7EFkAlAIAG%5Dm%40hAKSWsAkAuEGy%40%5DaAkCwFgFgKaEwGiA_BWSq%40Og%40%5BQ%3Fa%40h%40%5BHo%40%5CQ%5Ek%40hCQXUHW%3Fa%40OuCqDQOQHSTe%40%7E%40_D%7C%40Sd%40YLq%40BAJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:06:23

1.46 km

54 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	3 dage, 6 hours ago

veronicasivertoft@gmail.com like this

KopengaHenko have trained

Walking

tirsdag 14 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mooiJaw%60%60Bj%40%7CBn%40v%40pDyBvDv%40hA_DjAo%40%7EAXJWL%3FTZNnBzAbFhBjAfAfBZLt%40e%40dAyBvA_AdFuE%7E%40_%40%60BOZv%40%5CtQMpCe%40nBaDlIi%40z%40uAtAaCjB_AlBa%40xCi%40nKUx%40GhAuD%60Kw%40pAeAdAuAnCsArD%7B%40rAy%40x%40mBf%40uG%5By%40U%5BgAo%40%7DMCeD%5DaE%5BmINuQHq%40nAmDQgBL%3Ft%40s%40Pg%40MuHwAeM%40%7B%40f%40uAKk%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:34:30

3.63 km

320 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 dage, 3 hours ago

juji have trained

Distanspass

mandag 13 maj 2024

01:24:00

1096 kcal

Cykel till Stigsdlund, jogga i spåret vilket var väldigt jobbigt så gick ibland för att hålla intensiteten nere, cykel hem igen

0 0	4 dage, 6 hours ago

juji have trained

FM Period 5, Pass 2

fredag 10 maj 2024

00:50:00

1968 kg

278 kcal

0 0	4 dage, 6 hours ago

KopengaHenko have trained

Kondition - Gym

mandag 13 maj 2024

00:29:58

503 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	5 dage, 3 hours ago

juji have trained

FM 5, Pass1

onsdag 08 maj 2024

00:00:00

0 kcal

0 0	1 week ago

juji have trained

Löpning

torsdag 09 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wztqJerogBOH%3F%60%40Xh%40JbAPHNKn%40iBj%40iFlAiFzAoD%7CAsBb%40Wx%40Jb%40d%40nAlCp%40f%40%60%40%40%5EYhCAv%40QjBd%40%60CURIH%5Bh%40Wd%40IVDjA%5DhBLdB%5Dt%40LrDi%40tByAdAuBnCeBr%40u%40nCgAd%40wJ%5EeBv%40cBp%40OPBYx%40mAnA%5Bt%40Sz%40KvF_%40rAeCnDyC%60BkAzAeCtB%7DA%60%40kBPeAW%7DALw%40ImAHQBI%5Eg%40d%40%7DAAMJkBLkAEgDNiB%5CeAM_BoEOGeADuDtDgAtBs%40vCkAtJONs%40G_%40SMy%40Rs%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:27:26

3.51 km

239 kcal

0 0	1 week ago

Danio have trained

Styrketræning

onsdag 08 maj 2024

01:00:00

0 kcal

0 0	1 week ago

pfalk have trained

Cycling

onsdag 08 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7EhiJ%7BstlBh%40kCl%40cBvAoF%60CmEh%40iBbBaD%7E%40%7D%40hCoAhBB%60%40K%5Ea%40%60%40w%40DOMw%40H%5B%7C%40%7DAj%40%5Dr%40JtAhB%60Av%40TQ%5EsAf%40k%40RIRHtC%7CCzCfEh%40d%40vAW%5Ca%40ZGb%40%5Ct%40PjCtDtDnGbF%7CJ%7CBfFnAfEbBlI%7C%40yB%60ByCdAyAvG%7BKIg%40uAcCZcDCi%40cAoBi%40YAI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:09:16

2.56 km

84 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

pfalk have trained

Cycling

onsdag 08 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%7DgiJaoulBSBe%40z%40Gs%40C_BNgD%60%40cD%5CcFP%7D%40%3F%5E_%40rCUHSO%5DCs%40d%40_AlBiAzAy%40ZqATM%5ESTe%40Xs%40RQPm%40nAoCtH_%40r%40cCdH_%40j%40%5Bv%40q%40zD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:04:10

1.05 km

37 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

juji have trained

Distanspass

tirsdag 07 maj 2024

00:40:00

6.15 km

522 kcal

Jogg i Hemlingby längs 5 km spåret. Betydligt bättre än förra veckan med samma pass! mindre ont i underbenen, bättre ork och blev mindre trött. 5:41-6:28 min/km tempo, då jag gick i några uppförsbackar och när det började göra ont.

0 0	1 week ago

Log ind

Kampsport

Group created!

Kampsport

Gruppemenu

Seneste forumsindlæg

Member feed