Sport
Yoga för löpare
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
Del RSS feed |
Yoga för löpare Skrevet 28. september 2011 21.02 | |
Fra: Stockholm Innlegg: 1 Medlem: 10474 |
Hej alla! Vill bara rekommendera yoga för dig som springer. För mig har det gjort underverk att börja jobba med rörligheten i ryggraden (för att andas bättre och ha en mjuk rytm i överkroppen när jag springer) samt musklerna som fäster in i bäckenet. Spana gärna in denna: www.shri.se/workshops.htm |
Del RSS feed |