Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

3771

schall

Kvinna

Carina Hammarstrand, 61år, Ängelholm, Sverige

9621

102

0

Venner

2

Grupper

1

Utstyr

40

Trained time per week

Last 30 days

27treningsøkter

9621 workouts in total

416km

86044 km in total

Common activities

stream

3771

schall Har trent

søndag 28. april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_fwvIgoknAD%7EFfKHnBkHxLgV%7CCwSrIuUzJko%40bF%7E%40vJmBjEhAdHa%40dHcN%60OtDxAwB%60Ce%40pBaFnJzJhLtApNpTdInHrGnBlFrL%7EGfItB%60JtChCrJjBxQkC%60DrBrChKhGvGhDdNbDbVnF%60TrHhGhEfAhGbEv%5Efo%40tEtFhFlBuBcNb%40_F%60JfMtL%60I%7CIxBz_%40bFfBQvC_%7EAzF%7B%5CnIoWL%7DPqEuQsGaE%7BD%7BHkAqGNsHeDoPqB_TeCoC%7BESeFuBiK%7BTuGeb%40qHau%40kDuSsZw%5D%7BKkZsDsQUoJj%40kG_CiJc%40qGnCkOK%7Dr%40fBaTiAko%40jBqI%7CEuCtJ_NjCbA%7EFU%7CKxBpDrEfDqI%60Mwg%40%40gHlGk%60%40L_Ws%40_Fd%40iQi%40%7BKhAcGnGwArFsfAgDuJqAsTsA_%40kBnA_KwEuEoEkC%7DJuBaMViP_AgHdBm%5EuCaAmF%7CEwDm%40aE%60ImA%60IuCxx%40cFfZqCjI%7DDrGeFj%40gEvEmFpKkHtUqBnB_BeAoGmXoMkx%40sHyYiDuXcIqSiIag%40wH%7D%5Bc%40c%60%40eI%7DRoEgTgIgQcCoRsIkLaLwWqOuFuIcJcJeFaEjaBqAfPiCzMiRbg%40yIh%60%40mJjYkG%7Ce%40c%40fN%60Dpm%40nNvx%40xDfQrTbq%40%7ENbz%40kQ%7CVeK%7Eb%40a%40tu%40xCbGnBro%40mDjAeFtLkCfCiEDmCeEkC%7D%40gCvDaENoBrFCrAjE%60GfHnP%60BdODna%40aHnk%40WtN%60AbLyGrg%40zHl%5Ed%40hImClb%40f%40%7CSwBjTaKfs%40mK%7CZ%7DAdMkPd%60%40sJJ%5B_F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

02:00:30

Distance

44.84 km

Kcal

1144 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 timer 19 minutter siden

3771

schall Har trent

lørdag 27. april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cywvIqrjnA%7EAtBl%40e%40%7DCiOzBSnAv%40vHwSlQsKdBjCPlB%7E%40%5ErGqN%7EBoOzJ%7DXfOudAGmEwMeIoH%7DJ%7BBr%40uDwAiBaGuCoCg%40Pu%40nI%5Ej%5E%60ElLxPuBrNtH%7EEfAtJgBtGjA%60Gq%40pGyMjNxDrBaCvBQjBgGoI%7BPGgHlAmLeEmYzD%7DMvF_CrC%7BLbAcd%40uBeHOaVgBmEgEeF%5BuHaEoD%7BH%7BT_KeGkG%7DHqCdAsF%7DCFsIuAsKqHmQ%7BEaHbBsGtEs%40%7E%40uDB_GmBeMxJ%7BaCcAe%5CwG%7BWJyR%7BBkJdAuW%7CH%7D%5EoAwZwFo%5CiDuKi%40qMmh%40m%5B%7BHiBw%40j%40_G%60ZgBpl%40cC%60LkBpO%40vI%7DBnKi%40r%5BhBrJ%60BpSeAxKgCpDInJtE%7ESjBdRgA%60ObArn%40gCvN%7E%40%7CNDpe%40sCxXjDlPdA%7CPpAdDcJhJwLrm%40z%40jLfCvKMdDsBzGf%40nNu%40nDIf%60%40j%40bHmFf%5CQtVcB%7CO%40pSuAtPPhHaDbEoBxK%7E%40lGuBrf%40zBtJr%40n%60%40mGz%60%40iJjOj%40j%5E%7BEdy%40h%40lT%7EC%7CJ%5EbFvC%60E%60DnN%7CGxBxL%7BCvNXN_R%7CC%7BUfS_XnD%60AtElHzGeAnFeYfFuHtCmL%60DeH%60AaUvE_Y%40%7DMgE_DgE%5BsEeFaCu%40iJ_LmFlJcC%7EH%7DJBIiHPj%40%5E_%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:46:12

Distance

31.31 km

Kcal

590 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 2 timer siden

3771

schall Har trent

178

Circuit traning

fredag 26. april 2024

Time

00:47:07

Kcal

285 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 dager, 5 timer siden

3771

schall Har trent

155

onsdag 24. april 2024

Time

00:22:17

Kcal

74 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 dager, 5 timer siden

3771

schall Har trent

155

onsdag 24. april 2024

Time

00:25:05

Kcal

142 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 dager, 5 timer siden

3771

schall Har trent

tirsdag 23. april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mewvIooknAAlG%7CJBbC%7DHnB_CnH_QrBmNdKuZ%7CJkp%40pFz%40%7CIkBbFjAlGa%40lHgN%7CNrD%7EAyBhCc%40fB%7BElJxJ%60MbBhIpNdEvE%60IhHbFjArF%60M%60HpHlBzIhBvBxCtAvHnAnKiA%7CCqArDlCpBtIbFnEhD%7EKlEvZzFxTfDbBnC%60DhDv%40xGfEx%5Efo%40%7EE%7CFpFrC%60J%60p%40pJtNfDg%40%7E%40Z%60Hpv%40%60JRjApJxMsAZbWbBdCK%60FbfAij%40jFxmBi%40hk%40xL%7CQrGzOrBxBza%40zNnVtFfKvDeDzNkHvMq%40dD%7EIbJn%40iC%60%40HArFhLb%5BrElFfObJjEzEt%5BvQsIf%5EmMf%5D%7CMz%5BxIvO%40rBaD%7EJP%7CBfZ%7Cf%40nShU%60f%40z%7C%40id%40fkAcElh%40b%40f%40%7CSjCd%40%7EC%7EDfA%60%40aDz%5EnFrVtJZx%40dDiOwAeCWoKVwAPl%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:22:59

Distance

24.86 km

Kcal

514 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 dager, 19 timer siden

3771

schall Har trent

178

Circuit traning

tirsdag 23. april 2024

Time

00:28:06

Kcal

153 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 dager, 19 timer siden

3771

schall Har trent

155

mandag 22. april 2024

Time

00:55:19

Kcal

299 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 dager, 19 timer siden

3771

schall Har trent

lørdag 20. april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_cwvIufknAmBiHNnG_DHlP%3F%7CBuHnB%7DB%7EHiRhBeNtJoXcGdPrGoRtJso%40xF%7E%40xIsBrEnAnHc%40lG_N%7E%40IdMbEnBcC%60CYzAyFkIoPO_HnAuLiCyU_HiIwHub%40%7DFcU_A%7Dp%40sBeHiF%7BDoB%7DJ%5Dei%40q%40qH%7DHcTuFcJfBqG%7ED%5DbCyDtBn%40jDrDhBb%40%7CCYpG%7BO%7C%40y%40xC%5DkB_p%40_%40wBuBuBb%40yw%40%60Jy_%40pRiX%7DMuv%40mXk%7C%40wR%7BhAkn%40__%40sTuGcRgTsHcQoNmT_BwAoFq%40a%40uDlB_g%40Hg%5EpBaLcNkRqCcJ%5BcIcG_HiGeNeJrAkE%60G%40%7CSoAbYwArKkFtQ%7C%40jJ%7EIjU%7CBjODnJxChGwH_%40mFwE%7DClJcE%60DgArHuDdIaLjJmBd%40%7B%40nDWdQlHbKd%40pCwA%60aA%7EAbIfDrBXrAiEr%5B%7BBvEY%7CCr%40RnDsB%7E%40F%7CEjI%60HpGtDrUhBlCrD%7C%40%60D%7CGxEjZr%40dWn%40dAtEvA%60GvLtO%7Cb%40jBzArEe%40bBd%40zHjLpJlCrIhMvAtQFrd%40wClYx%40fHzBbHtAfRvFnEbJ%7CA%60FBlOyChUg%5EjFjHxGrOdAzFRph%40wBrWaDzOYrRz%40%7EJkGvf%40JzEjHrY%7E%40%7EIgDla%40RpWaO%60eA_J%7CVwCpQaPn_%40qJFOaH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:40:48

Distance

32.96 km

Kcal

572 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

3771

schall Har trent

fredag 19. april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cfwvIaqknAFdIjJR%60C%7BHbG_KrIhK%7CClA%60ErEfBn%40zBAtDnBBrNyEbYaAxToD%60ImCbLwF%7CImMpt%40uI%7CMaCnGyC%7COm%40lMqCaFwAiGmDmF%7DBmAoIaAcEFqL%60DcHsAi%40fPkTf%7B%40Eve%40kElT%5B%60UxCdJJnG%7CAfKzCpJR%7CCm%40pJfCbJbPhTrEbKrAhAtCj%40vHnGdE%7CRxFhHd%40fDE%7CGbAhEbKdLnEhDjMxXe%40kCl%40aB%7C%40PD%7CDYOEjBc%40GaBiGkByBgGqNeEcD%7BKoMo%40sDKsJmAqDmEwEqD%7DQyHsG%7DEkB_FcKwFiG%7BHsLaC%7DI%5EgO%7BCkJ_BoKS%7BGsCmJ%5EmSlEkUDqd%40jTi%7C%40b%40gPpGpA%7CBQtHoCvNb%40%60%40_EQ%7BLfDuUdE_EnBmEvIcKdDbAlBvCUXlBnBfH_AfFqXpFiIvCyL%7ECmHj%40mRfFk%5BEoN%7BDaCqE%5BqEiFiCu%40aJqKyFdKuBhHwJCIyG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:07:36

Distance

19.35 km

Kcal

356 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

Get more

About schall

HEJ alla glada motionärer!

Jag är en glad Svensk Klassiker som tränar lite av varje med målet att GENOMFÖRA!

Min meritlista:

En Svensk Klassiker 26 gånger, TjejKlassikern 23 gånger och Klassikerhalvan 14 gånger.

Kalmar Triatlon (full distans) en gång!

Nio maror och massor av motionslopp i löpning, på cykel och på skidor.

Mitt största mål under året är att köra Alla loppen under Vasaloppsveckan. Det har totalt resulterat i 165 målgångar i Mora på skidor i officiella skidlopp.

Nästan varje dag spelar jag in en liten träningsfilm som heter #enkeltattträna.

Filmen finns på Youtube menhittas lättast via min hemsida www.physiochraft.se eller på facebooksidan Physiochraft.

Read full presentation