Lite tankar om allt möjligt.

2010-02-28 12:32   0 Boostningar   2 Kommentarer   0 Bilder

Dela med dig

Är nu inne på dag 6 av att äta ett mål om dagen och sedan dricka 2 shakes och börjar nu äntligen vänja mig av med hungern. Igår fick jag dock för mig att jag skulle ha en ätardag så jag smaskade i mig laxsallad till lunch, sedan ångrade jag mig och skippade middagen istället. Knepet är att ta en shake INNAN jag blivit sådär svinigt hungrig och därmed förekomma att min kropp gnäller.

Har hittat en roligare form av kondition som heter Sprint 8 på löpbandet, man promenerar i rask takt 90 sekunder och sedan springer man 30 sekunder. Blev faktiskt ruggigt svettig och det kändes som att det tog bra även om kanske inte kcalmätaren visade på några jättesiffror. Har svårt med konditionen eftersom att jag var sjuk när jag föddes och helt enkelt aldrig bemödat mig med att träna upp den. Även om jag vill så händer det alltför ofta att jag bara ger upp och kliver av träningscykeln. Känns sjukt pinsamt att knappt klara 5 minuter i raskt tempo utan att spy.Då är gruppträning bättre ändå för där är jag mindre benägen att ge mig innan det är klart. Tyvärr har vi inte direkt mycket till sådant här..

Imorse kände jag ett sug efter en maträtt som jag inte ätit sedan jag var 17, nämligen tacosallad med kyckling. Levde i princip på det en sommar som jag tillbringade i Hofors eftersom att det var den enda rätten jag tyckte om på pizzerian där. Kommer ihåg att vi brukade köpa hem och sedan åt jag av salladen två dagar på raken vilket var mycket praktiskt. :D

Lite som när jag var i Åstorp och fick en kebabrulle hem som baskemig inte kunnat vara mindre än en meter.. Åt på den i 3 hela dagar innan någon förbarmade sig och slängde det som var kvar, är visserligen inte stor i maten men ändå.

Längtar efter våren och hoppas att jag i sommar ska ha modet att visa mig ute i bikini utan att må dåligt. Känner mig så begränsad när jag inte ens vill ha kjol egentligen eftersom att jag är rädd att den ska visa för mycket om jag till exempel sitter ner. Skulle vara hemskt kul att ha fina lår som man inte behöver skämmas för och en platt mage. :)

Har haft semester.

2010-02-24 14:02   0 Boostningar   8 Kommentarer   0 Bilder

Dela med dig

Åkte förra tisdagen upp till min familj i Dalarna för att hälsa på och bestämde mig då för att det kunde bli lite av en semester med träningen och även mina shakes. Har i ärlighetens namn svullat mer än jag borde och därför blir det nu strikt med shakes ett par dagar, önskar att jag kunde säga att det känns bra men jag är SÅ hungrig!

Någon som vet när man ska sluta känna sig sådär hungrig och ynklig? Min kropp vill ha bröd säger den, gärna vitt med ost på. Uppe i Dalarna åt jag semmelbulle som min syster bakat när hungern föll på och min förädiska lilla kropp vande sig fortare än vad som varit önskvärt.

Ska ju visserligen äta middag ikväll men det känns så avlägset och lite som att tills dess kommer jag nog ha svultit ihjäl. Vet ju att det finns folk som utan problem klarar av att byta ut alla mål om dagen mot shakes, men förstår inte hur de klarar av det. :P

Någon som har något råd eller något jag kan trösta mig med? Just nu känner jag mig bara trött, tjock och hungrig. :(

Nya kostvanor

2010-02-02 11:40   0 Boostningar   0 Kommentarer   0 Bilder

Dela med dig

Igår kom äntligen mitt mycket efterlängtade paket från GG fram, innehållandes ett dietshakepulver och optinutbars. Nu ska fettet bort! :D Har ännu inte bestämt mig för hur många mål om dagen jag ska byta ut.. Vore riktigt kul dock att se stor skillnad på en gång men å andra sidan har jag ju tänkt upprätthålla detta fram till sommaren.

Har dessutom firat godisfri månad nu och är mycket stolt över mig själv. Funderar på om jag kanske ska ha en dag i månaden där jag får äta "vad jag vill" inom rimliga gränser naturligtvis. Vet liksom inte om det är värt det på samma sätt som att det inte är värt att feströka för mig då jag vet av erfarenhet hur det slutar. Har för övrigt varit helt rökfri i ett år snart och är sjukt stolt över mig själv för att jag klarat det så länge nu, fortfarande röksugen stundtals dock.

Slappdag

2010-01-18 19:58   0 Boostningar   0 Kommentarer   0 Bilder

Dela med dig

Idag hade jag först skola 8 - 12 och sedan åkte jag till Växjö för att handla mat åt min katt, alltså ingen träning idag. Sedan gjorde jag det fatala misstaget att äta på Mc Donalds vilket kändes sisådär smart i efterhand. Nåväl.. Blir dietbars och sallad ett par dagar efter detta! :)

På tal om dietbars så ska jag beställa imorgon men vet fortfarande inte vad jag vill ha. Åt Star Bars till förbannelse (köpte 2 storpack) men tyckte de var så torra och liksom limmiga i konsistensen. Helst skulle jag ju vilja äta Nutrilette, men de smakar för gott för att jag ska kunna lura mig själv till att tro att de är mycket bättre än en vanlig jävla chokladkaka.

Så... Något vettigt jag kan trycka i mig när jag glömmer/inte orkar äta riktig mat som inte är äckligt eller direkt onyttigt? Tycker bar är bra eftersom att det är så lätt att ta med när man ska någonstans, som skolan t.ex. Men innehåller inte de flesta egentligen betydligt mer Kcal än de borde?

Så svårt detta.

Inte så fet som jag tror.

2010-01-15 20:31   0 Boostningar   3 Kommentarer   0 Bilder

Dela med dig

Igår satt jag och ynkade över att jag fastän jag slutat med socker och försökt äta så nyttigt jag kan stod stilla på 55.6 kilo. Idag fick jag av en händelse för mig att ställa mig på vågen och upptäckte till min glädje att jag nu vägde 54 kilo! :D

Spoliera nu inte detta med att man måste väga sig på samma tid och sånt där, det som är viktigt för mig är att jag blev lite gladare.

Att komma ner till målsättningen 50 kilo känns plötsligt inte helt omöjligt.